Conditiezwemmen

Banen zwemmen

Op zondagavond traint een enthousiaste groep zwemmers op techniek en uithoudingsvermogen. Schoolslag, crawl en vlinderslag komen daar aan de beurt. Doel is het verbeteren van de conditie en het verbeteren van de zwemtechniek. Af en toe een onderlinge estafette zorgt voor een stukje competitie en spanning. Kom gerust eens een keer kijken op zondagavond, of nog beter neem spullen mee en doe eens een keer mee. We starten om 20:15 uur.

Lange afstand

Voor diegenen die niet zo explosief (meer) zijn maar het wel leuk vinden om een duurprestatie te leveren is het Lange afstand zwemmen. Met behulp van een uitgekiend trainingsprogramma wordt de conditie zodanig opgebouwd dat het mogelijk wordt om een Lange afstand te zwemmen. Met een bepaalde regelmaat worden meetmomenten gehouden waarbij geteld wordt hoeveel banen er in 45 minuten gezwommen worden. Op basis hiervan is de voortgang goed in beeld te brengen.
 

Zin om eens mee te doen, kom eens lang voor een proeftraining, zondagavond van 20:15 tot 21:00 uur.

Zoeken op de site
Aankomende evenementen
18-11-2018
Agenda Centraal diplomazwemmen synchroonzwemmen Deurne
Activiteit Diplomazwemmen ABC 16:00 Zwembad Kerkpolder
25-11-2018
Agenda diplomazwemmen springen (zwemvaardigheden) 1700 Kerkpolder
02-12-2018
Activiteit Bezoek Sinterklaas zondag 08:00 Zwembad kerkpolder
03-12-2018
Activiteit Bezoek Sinterklaas maandag 18:05 Zwembad kerkpolder
09-12-2018
Activiteit Kinderbingo 14:00 Babbelbox
16-12-2018
Agenda Laatste zwemles 2018 zondag 08:00 - 08:45 Warme en koude bad
17-12-2018
Agenda Laatste zwemles 2018 maandag vanaf Warme bad
06-01-2019
Activiteit Nieuwjaarsreceptie 15:00 Babbelbox
17-03-2019
Agenda Centraal diplomazwemmen Almere
Terug naar boven